《超級(jí)演說(shuō)家》冠軍劉媛媛，在《精準(zhǔn)努力：劉媛媛的逆襲課》中強(qiáng)調(diào)了一個(gè)觀點(diǎn)：“進(jìn)步的本質(zhì)就是糾正每一個(gè)錯(cuò)誤。錯(cuò)題本，是成績(jī)進(jìn)步最重要的輔助工具。”

上學(xué)時(shí)，我們經(jīng)常復(fù)習(xí)錯(cuò)題，以防在同一道題上反復(fù)丟分。可畢業(yè)后，我們卻很少糾正錯(cuò)誤，總在一個(gè)坑里跌倒。

如果你不想在未來(lái)繼續(xù)重蹈覆轍，那你一定要學(xué)會(huì)建立人生錯(cuò)題本，牢記下面這6句話，能有效提高人生正確率。

不要毫無(wú)保留的有求必應(yīng)

要注重自我提升

你是否注意到，總有一些“聰明”的同事請(qǐng)不要做壞事游戲攻略，他們不用親自動(dòng)手，只需要說(shuō)一句：“我不會(huì)，你來(lái)幫我吧”，就能解決所有問(wèn)題。

起初，或許只是讓你幫忙帶飯、買(mǎi)水請(qǐng)不要做壞事游戲攻略，但后來(lái)可能會(huì)變成讓你做表格、改方案。

明明你拿著一份工資，卻打了兩份工，而他在旁邊清閑自在。如果方案受到批評(píng)，他還會(huì)把你推出來(lái)當(dāng)替罪羊。

所以千萬(wàn)別被他們的“不會(huì)”迷惑，直接讓他們自己去百度，不要好心辦壞事。

你要把那些浪費(fèi)的時(shí)間都掙回來(lái)，用來(lái)投資自己，遠(yuǎn)離壓榨你的人。

不要參加無(wú)用的社交

要守住內(nèi)心的寧?kù)o

有時(shí)我們擔(dān)心拒絕他人的邀約，會(huì)導(dǎo)致被排斥和孤立，因此不得不勉強(qiáng)參與毫無(wú)意義的社交活動(dòng)。

但其實(shí)你不需要答應(yīng)每次邀約，不需要見(jiàn)每個(gè)人，一樣可以有自己的圈子。

《吸引力法則》一書(shū)中寫(xiě)到：“你的吸引力創(chuàng)造了現(xiàn)在的生活，所以，你想要什么生活，就要靠自身的吸引力去獲得。”

給自己時(shí)間去冥想、閱讀，遠(yuǎn)比參與無(wú)聊的社交活動(dòng)，更有價(jià)值。

終有一天，你會(huì)因?yàn)樽陨淼钠焚|(zhì)，吸引真正志同道合的伙伴。

不要照搬別人的人生

要活出自己的精彩

看到別人節(jié)食減肥有效果，馬上跟風(fēng)模仿，被餓得眼冒金星，又開(kāi)始暴飲暴食；

看到有人做短視頻賺錢(qián)，就一股腦地報(bào)各種課程，最后被無(wú)情地割韭菜；

你的人生之所以處處不順，是因?yàn)槟憧傇谙氡M辦法成為別人，卻沒(méi)想過(guò)如何成為更好的自己。

要知道世界上從不缺別人家的孩子，你不應(yīng)該成為別人生活的復(fù)制品。

畢竟，僅此一次的人生，要盡自己的全力活得鮮活又炙熱。

不要內(nèi)耗情緒

要及時(shí)記錄情緒看見(jiàn)情緒

最近，精神內(nèi)耗這個(gè)詞很火，經(jīng)常在各個(gè)平臺(tái)刷屏，一時(shí)間，大家都在宣傳只要沒(méi)有精神內(nèi)耗，就能逆風(fēng)翻盤(pán)。

但其實(shí)拒絕情緒內(nèi)耗，才是生活最好的解藥。

因?yàn)椋榫w不穩(wěn)定的人，明明有八十分的實(shí)力，卻只能發(fā)揮二十分的水平。

改善情緒內(nèi)耗的最佳途徑，就是正視和記錄情緒。

不要讓情緒只存在于腦海中，要把它寫(xiě)下來(lái)，觀察它產(chǎn)生的原因。

當(dāng)你盯著情緒專注思考時(shí)，它的威力已經(jīng)逐漸削弱了。

學(xué)會(huì)與情緒和解的人，才能更好地掌握自己的人生節(jié)奏。

不要困在當(dāng)下的環(huán)境里

要升級(jí)線上的社交圈

某天你下班回家，突然想看書(shū)提升自己，卻發(fā)現(xiàn)室友打游戲打得不亦樂(lè)乎。隨后，他邀你一起玩游戲，于是你剛才想看書(shū)的想法就煙消云散了。

有時(shí)候，我們無(wú)法改變現(xiàn)狀，可能是因?yàn)橹車(chē)沫h(huán)境削弱了我們的意志力。

法國(guó)啟蒙思想家愛(ài)爾維修，早在十八世紀(jì)就提出“人是環(huán)境的產(chǎn)物”這一論斷。

環(huán)境可以毀掉一個(gè)人，也可以塑造一個(gè)人。

完全改變生活圈子的成本很大，但線上的學(xué)習(xí)環(huán)境是容易優(yōu)化的。

要知道有人在網(wǎng)上沉迷短視頻，就有人在網(wǎng)上沉迷學(xué)習(xí)。把手機(jī)當(dāng)成工具去用請(qǐng)不要做壞事游戲攻略，不要成為手機(jī)的奴隸，努力學(xué)習(xí)豐富自己的認(rèn)知。

當(dāng)你習(xí)慣與優(yōu)秀同行，你也會(huì)成為優(yōu)秀本身。

不要漫無(wú)目的地努力

要找對(duì)方法精準(zhǔn)發(fā)力

關(guān)于努力，我很喜歡劉媛媛說(shuō)得一段話：“每一分努力都要有目的，早起有早起的意義，讀書(shū)有讀書(shū)的效果，絕對(duì)不要無(wú)目的和無(wú)策略地學(xué)習(xí)和工作。”

有時(shí)候我們根本不知道為什么要考研考編，為什么要買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房，只因?yàn)檫@是父母的期望或者是他人的攀比。

結(jié)果，我們淺嘗輒止的努力，換來(lái)必然失敗的結(jié)局，最后還貶低自己是個(gè)一事無(wú)成的廢物。

其實(shí)換個(gè)角度看待努力，便是機(jī)遇。找對(duì)方法再行動(dòng)，比盲目開(kāi)始有用多了。

我們應(yīng)該多研究那些成功人士和領(lǐng)袖是如何做到的，然后將這些經(jīng)驗(yàn)與自己的實(shí)際情況相結(jié)合。只有在做正確的事情時(shí)采用正確的方法，成長(zhǎng)才會(huì)水到渠成。

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